健康咨詢描述: 本人身高170,體重50公斤,血壓有點(diǎn)偏高。 坐車,看書,或看電腦電視(不是對書或電視內(nèi)容不感興趣)等,只要一放松身心,不出半個鐘頭就打瞌睡。特別是在今晚晚飯后(晚上六七點(diǎn))更甚。自從二十歲(還在上學(xué)時)就開始這樣了。 這是什么原因呢?怎樣治療?
高血壓患者大多數(shù)都有家族史,長期的精神緊張,激動,焦慮等也可引起高血壓的發(fā)生。常見的癥狀是頭暈,頭痛,疲勞,心悸等。應(yīng)減輕并控制體重。減少鈉鹽的攝入以及脂肪的攝入,增加運(yùn)動,減輕精神壓力,保持心理平衡。
您好,常常打瞌睡,考慮是血脂高,血壓低或者是氣血虛引起的情況,可以去醫(yī)院測量一下血壓和血脂,如果血壓,血脂在正常范圍,口服一些補(bǔ)氣血的藥物性治療,每天用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量。
建議您平??刂坪醚獕?、血糖以及血脂等危險因素,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,調(diào)整生活節(jié)奏,減輕生活壓力,戒煙戒酒等不良嗜好,飲食規(guī)律,清淡,低糖低鹽低脂,適當(dāng)鍛煉,注意休息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,定期當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院體檢
以上是對“常常打瞌睡是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況最好到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科空腹抽血化驗(yàn)一下甲狀腺功能,除外甲狀腺功能減低的情況。平時一定要經(jīng)常測測血壓,如果血壓持續(xù)比較高的話,建議服用降壓藥物,把血壓控制在正常范圍。另外,飲食也要清淡一些,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜,不要太油膩,適量運(yùn)動。
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