之前經(jīng)常自衛(wèi)現(xiàn)在時間不長
健康咨詢描述： 現(xiàn)在就是自衛(wèi)的時間比較長，一般的話這個時間可以達(dá)到半個小時左右。但性交不行，一般還是10分鐘，而且硬度不夠可以吃一些什么東西改善過來呢？,身體一切正常。
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病情分析：
您好，這樣的情況考慮是性功能不良的表現(xiàn)，輕度的陽痿表現(xiàn)，所以硬度不夠。
指導(dǎo)意見：
建議用還少膠囊配合五子衍宗丸，男寶膠囊調(diào)理一下。戒煙戒酒，忌食辛辣刺激性食物，戒除手淫習(xí)慣！
同時陰莖短小怎么辦
多吃牛羊肉，黑豆，黑芝麻等補腎食品。
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過度的手淫，不但容易引起陽痿早泄，還會影響陰莖的成長和發(fā)育，因此，建議立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，中國男人的平均性交時間是3到5分鐘，因此你能堅持十分鐘已經(jīng)很不錯的了
病情分析：
你才18歲，非常年輕，千萬不要有手淫的習(xí)慣。長期頻繁手淫，容易導(dǎo)致性功能障礙，出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
你要積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。分散在性生活方面的注意力，徹底戒除手淫的習(xí)慣。注意休息，保證睡眠?？梢钥诜兜攸S丸和金匱腎氣丸進(jìn)行治療。
以上是對“之前經(jīng)常自衛(wèi)現(xiàn)在時間不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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