股骨頭壞死不治療可以嗎

      1.改掉不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，少熬夜等。
      2.不要長時間坐著，容易引起關(guān)節(jié)退化，需適當(dāng)起身舒展關(guān)節(jié)。
      3.適量運(yùn)動，防止肌肉萎縮?？稍趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如空踩自行車等。避免接觸性體育活動。進(jìn)行運(yùn)動之前，做好充分準(zhǔn)備工作，感覺身體發(fā)熱、肢體靈活為度。
      4.股骨頭壞死使髖關(guān)節(jié)壓力較高，注意減少負(fù)重，限制髖部活動，不宜過久地站立或行走，可使用手杖或雙拐，以減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)重和延緩股骨頭損傷。
      5.要注意保暖。關(guān)節(jié)類疾病患者對濕冷感覺非常明顯，股骨頭壞死患者需注意對關(guān)節(jié)保暖，防止受涼。
      6.避免隨意服用激素類藥物?？勺襻t(yī)囑堅(jiān)持吃些通絡(luò)活血的藥物，比如通絡(luò)生骨膠囊等中成藥。
      7.控制體重。體重較重時，會對髖關(guān)節(jié)造成一定的壓力。
      8.適當(dāng)控制飲食，注意血液中的膽固醇、血脂含量不能超標(biāo)。
      9.若髖關(guān)節(jié)受傷，要及時進(jìn)行治療，不能夠在病情沒有完全好的情況下，過多地行走。
      10.在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因?yàn)榛颊唧y關(guān)節(jié)活動受限，骨質(zhì)脆弱，所以反應(yīng)能力下降，易出現(xiàn)骨折，戶外活動時最好有他人照顧。
      11.要保持樂觀的心態(tài)積極配合治療。