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感覺自己腿特別粗人也不胖這是為什么

男 | 19歲 2019-05-26 11:14:07 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 本人身高一米七體重64公斤,腿特別粗有時候也會運動感覺沒什么效果所以就看看是不是身體內(nèi)臟的問題聽人說有可能和腎臟有關(guān)系求醫(yī)生解答一下


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杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-05-26 11:29:23

      可以去醫(yī)院檢查一下尿分析、腎功能和腎臟彩超。如果排除病理性原因,只是單純的肥胖,那就需要適當減肥。需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-05-26 11:16:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,這與個人的體型有關(guān),也與遺傳有一定的關(guān)系,體型分為12個種類。
      指導(dǎo)意見:
      如果你單純覺得自己腿部比較粗的話,不建議做力量型運動,這樣會增更加增加肌肉含量,看起來腿更粗一些??梢赃m當做跳躍類的運動。

2019-05-26 11:19 ask91078792ka 追問

我爸爸是比較胖但我應(yīng)該不算胖的這種情況應(yīng)該怎樣才能瘦腿腿和屁股肉比較多其余地方都挺好的

2019-05-26 11:27醫(yī)生回答:

游泳是一種最好的減肥方式,對各個關(guān)節(jié)和臟器損傷還比較小,對身體線條的行成比較好。其次,網(wǎng)上也有部分關(guān)于瘦腿和瘦臀的健美操。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-05-26 11:17:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮肥胖的原因,與腎臟關(guān)系不大的,最好是檢查一下腎功能看看
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是采取科學的減肥方法,通過增加體育鍛煉和控制飲食來改善,平時注意少吃高熱量,高油脂類食物
      以上是對“感覺自己腿特別粗人也不胖這是為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-26 11:20 ask91078792ka 追問

我64公斤應(yīng)該算正常體重吧但就是屁股肉多腿粗

2019-05-26 11:38醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的身高的話是稍微有一點點偏重的,平時可以通過鍛煉來改善,可以游泳

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