指甲凹凸不平，有豎紋。這是怎么回事？

      如果指甲凸凹不平有豎紋的話，是跟身體缺少微量元素有一定的關(guān)聯(lián)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充葡萄糖酸鋅，同時(shí)飲食一定要多樣化，避免挑食，還要避免飲酒避免熬夜等不良的因素。

      病情分析：
      出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差。這是因?yàn)殡S著年齡增長，指甲的鎖水能力減弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      豎紋會(huì)因此而出現(xiàn)，并越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意，也不需要做什么特殊處理的。