健康咨詢描述: 今天我騎三輪過十字路口,綠燈,剛好一個(gè)小女生騎個(gè)滑板車,和她老媽幾個(gè)人,我按了喇叭,她們還是不斷往馬路中間走,剛好我經(jīng)過她們邊上的時(shí)候,我三輪壓到了一塊爛路,顛了一下,我回頭看,那個(gè)騎滑板車的女生就在我三輪車的車后面,感覺擦肩而過,好危險(xiǎn),我深怕刮到了她,過了大約30秒,我強(qiáng)迫癥出來了,我倒車去看個(gè)究竟,但是斑馬線上沒一個(gè)人,馬路對(duì)面也沒看到人,也不知道去哪里了,請(qǐng)問我又沒有撞到她們?一下子就沒看到去了。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,一個(gè)人只要有自己的理想目標(biāo)就能夠及時(shí)的調(diào)整自己的方向,把主要精力用在不斷上進(jìn),努力學(xué)習(xí)上,鍛煉身體上,與人交往上發(fā)展自己的愛好上,其他的事情都不重要了!如果做不到以上幾點(diǎn)的話就整天的胡思亂想,什么焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,貼上什么標(biāo)簽就可能會(huì)成為標(biāo)簽上的那個(gè)人,以后不給自己貼上自己的標(biāo)簽,比如說我是一個(gè)記憶力強(qiáng)的人,我是一個(gè)注意力好的人,我是一個(gè)樂于助人的人,我是一個(gè)堅(jiān)持的人!我是一個(gè)不怕困難的人。你究竟要成為什么樣的人呢?
你好,根據(jù)你的描述,肯定沒刮到她呀,你若刮到她,她肯定會(huì)有反應(yīng)的,怎會(huì)這樣相安無事呢。強(qiáng)迫癥出來時(shí),建議你做放松冥想,分析事情的經(jīng)過,得出自己的判斷,盡量不要把注意力集中在那一個(gè)點(diǎn)上。
病情分析:
在過馬路的時(shí)候,害怕自己的三輪車刮到騎滑板的小女孩,不放心,倒車回去看她們的時(shí)候,又發(fā)現(xiàn)她們不見了,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
你停頓了大約30秒才到車回去,她們?cè)缫呀?jīng)離開了十字路口。希望你放松心情,不必過分擔(dān)心,也不必過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化,也會(huì)慢慢的消退。希望你多做一些自己感興趣的,開心的事情,轉(zhuǎn)移注意力,努力使自己忙碌起來,充實(shí)起來。也可以輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
以上是對(duì)“醫(yī)生問你一個(gè)心里問題,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你擔(dān)心會(huì)撞到騎滑板車的小女生及其家人,而實(shí)際卻沒看到他們。你心里放不下這件事,前來詢問求助。
指導(dǎo)意見:
看來你是位善良、有愛、細(xì)心的年輕人,從你的描述中看,你放心吧,應(yīng)該沒有撞到她們,否則不用你說,她們也會(huì)告知你的。你也并不是什么強(qiáng)迫癥,而是當(dāng)時(shí)危險(xiǎn)情境過后的正常反應(yīng)。
病情分析:
你好。這種情況應(yīng)該是沒有撞到他們。你這種擔(dān)心是多余的,如果真的撞到了他們,你這個(gè)當(dāng)事人他們是會(huì)找你的。
指導(dǎo)意見:
你倒車想看看究竟的情況也是一種正常的心理,因?yàn)槟悴淮_定有沒有撞到他們?而且怕給他們帶來傷害。大部分人也都會(huì)這么想這么做的。
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為復(fù)雜。22歲男孩,騎三輪車過十字路口,砸到了一塊爛路,顛了一下,那個(gè)騎滑板車女生感覺擦肩而過,
指導(dǎo)意見:
深怕刮到了她,過了大約30秒,強(qiáng)迫癥讓你倒車去看個(gè)究竟,自己確實(shí)沒有撞到他們,最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生咨詢疏導(dǎo),釋放情緒壓力,緩解焦慮抑郁
病情分析:
你好,你認(rèn)為自己在騎三輪車的時(shí)候,剛好有一個(gè)女生騎滑板車,兩個(gè)人差一點(diǎn)就要相撞。但是過一會(huì),你再也沒看到這些人。
指導(dǎo)意見:
你騎三輪車和騎滑板車的小女孩差一點(diǎn)相撞,但是事情沒有發(fā)生,當(dāng)然就各自走各自的路了。三十秒的時(shí)間,你的三輪車也已經(jīng)有幾十米出去了,小女孩也差不多走出那么遠(yuǎn),看不到也是很正常的事情。
以上是對(duì)“醫(yī)生問你一個(gè)心里問題,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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