感覺頸椎不太舒服怎么辦
健康咨詢描述： 之前大幅度轉(zhuǎn)動脖子就是感覺有點疼，去醫(yī)院做磁共振說有點輕微骨質(zhì)增生，醫(yī)生說沒啥事，請問這是頸椎病嗎？該怎么治？還能好嗎？現(xiàn)在抬頭低頭大幅度也疼
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你好，這個情況不排除可能性，不過你的年齡也不大，估計平時姿勢不好，還有這個情況頸部肌肉的問題也可能引起，建議你可以對癥治療看看，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏對癥治療看看有沒有改善
前兩天夜自習(xí)看書聽音樂連著好幾天一個多小時都一個姿勢，我聽朋友說正常人都有骨質(zhì)增生，他說可能是我最近聽歌不改變姿勢次數(shù)多傷到筋了有可能嗎？
不會，就是頸椎退變，局部肌肉勞損的問題
根據(jù)您的描述，片子有輕微骨質(zhì)增生，說明您平時的姿勢對頸椎有危害，這個屬于頸型頸椎病，治療上主要是改變不良姿勢，避免頸椎一個姿勢時間太長，避免長時間看手機(jī)，避免久坐。游泳，打羽毛球鍛煉。目前疼痛厲害可以口服塞來昔布。
前兩天連著每天都是一個多小時不改變姿勢，請問是不是我那幾天低頭低的傷到筋骨了？
一個姿勢待著不動會導(dǎo)致頸椎肌肉的勞損，和骨頭關(guān)系不大
頸椎有骨質(zhì)增生就會影響頸部活動，沒有特效的藥物治療。平時頸部避免劇烈活動，并且盡量少低頭看電子產(chǎn)品。平時要多吃含鈣高的食物，比如瘦肉，牛奶，蛋類，大豆制品，并且多到室外曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收，可以改善骨質(zhì)增生的癥狀。
以上是對“感覺頸椎不太舒服怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
前兩天連著好幾天低頭沒改變姿勢，是不是我傷到筋骨了，醫(yī)生說沒有變窄
平時盡量少低頭，特別是不能低頭看手機(jī)。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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