這五樣的食物相克嗎？

      黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。一起吃的話(huà)也沒(méi)有什么壞處。

      你好，這幾種食物是可以一起放心吃的。曾有傳文說(shuō)西紅柿和黃瓜不能一起吃，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。西紅柿中含有維生素C，屬于常見(jiàn)的抗氧化物，而黃瓜中含有破壞維生素C的酶，所以就說(shuō)它們不能一起吃，因?yàn)槌粤艘舶壮裕S生素C吸收不了！事實(shí)呢？首先，大家都以為西紅柿中維生素C含量特別高，其實(shí)100g西紅柿中維生素C含量也就19mg，屬于中等水平，不僅比不上橘子、橙子、土豆、苦瓜，而且遠(yuǎn)不如鮮棗和奇異果，所以也別太上心了。不過(guò)，因?yàn)槲骷t柿中富含有機(jī)酸，所以即使短時(shí)間烹飪加熱了，也對(duì)西紅柿中維生素的損失較少。
      

      您好，這些蔬菜都以含豐富的維生素為主，可以一起吃。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少食生冷油膩，辛辣刺激的食物，戒煙酒，保持良好的心態(tài)和睡眠，不要熬夜，堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“這五樣的食物相克嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      西紅柿胡蘿卜黃瓜青菜面條，這幾種食物可以一起吃，沒(méi)有相克的東西。目前對(duì)食物相克的說(shuō)法沒(méi)有統(tǒng)一的科學(xué)依據(jù)。有的人對(duì)某一種食物過(guò)敏或者是不耐受，還有的是腸易激綜合征等，食用后會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，青菜，煮面條不會(huì)相克，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾種食材是非常常見(jiàn)的食材，放在一起煮面條不會(huì)產(chǎn)生任何相克，不會(huì)中毒你，你可以放心使用。

      病情分析：
      這么多食材來(lái)煮面的話(huà)。一般是不建議選擇兩種蔬菜煮面就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是以上的食材，不會(huì)產(chǎn)生中毒的反應(yīng)。但是黃瓜可能會(huì)降低其他蔬菜中的維生素C利用。但并不會(huì)引起中毒