晚上多夢，早上醒來頭痛

      你好，是不是壓力太大或者思慮太多，晚上睡眠太晚導致的呢？晚上睡覺以前需要放松心情，可以適當?shù)倪\動，不要想太多的事，緩解一下壓力，如果睡眠質(zhì)量不好的話，你也可以看看醫(yī)生用藥物調(diào)理一下。
      

      一個人出現(xiàn)這種做夢的現(xiàn)象，大部分都是日有所思夜有所夢造成的一種影射的過程，都是因為白天的工作，生活等事物沒有處理完畢，而且發(fā)生這種后續(xù)的反應，解決這種問題的根本措施是保證良好的心態(tài)，董得曲舍放松心情，這是最關(guān)鍵的。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，晚上多夢早上起來頭疼，可能是睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱的可能，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B1進行調(diào)理，平時睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠。
      
      以上是對“晚上多夢，早上醒來頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起你這種情況的原因有很多，如果能夠排出具體的器質(zhì)性病變的話，考慮是由于睡眠質(zhì)量不高，多夢易醒造成的神經(jīng)衰弱，所引起的這種情況！
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，胡思亂想，調(diào)整睡眠質(zhì)量，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)結(jié)果，按醫(yī)生的指導，對癥治療！