根據(jù)你的描述,最近每天醒來都頭痛,起來后不久就好轉(zhuǎn),這種情況可能和突然醒來有關(guān),可以適當(dāng)?shù)目诜崮仄胶玩?zhèn)腦寧來改善這種癥狀,同時要注意休息,避免勞累受涼熬夜來進行調(diào)理。
病情分析:
如果是這一段時間,有可能是休息不好的原因,一般睡眠時間不足,多夢等。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài),避免疲勞,多休息,如果是睡眠導(dǎo)致的,提高睡眠質(zhì)量后,癥狀就會消失了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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