血糖有點高，可以運動降糖嗎？

      原則上，在剛剛發(fā)現(xiàn)糖尿病的時候，首先需要控制飲食，加強鍛煉，用生活方式來緩解，同時，需要監(jiān)測血糖，如果一段時間之后仍然沒有血糖平穩(wěn)，建議使用胰島素，來解除高糖對身體的影響，等血糖平穩(wěn)之后可以試著停胰島素
      

      飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎(chǔ)可以食用含糖量低的水果，例如黃瓜，西紅柿，橙子，獼猴桃，火龍果等。。增加體力活動，可以改善機體對胰島素的敏感性。要根據(jù)病人的健康狀況，找到合適的運動項目。
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)兩次非同日空腹血糖或餐后血糖超標，則可診斷為糖尿病。目前你這種情況考慮糖尿病的可能性較大，應及時干預。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，注意避免甜食，適當予控制主食，并予規(guī)律有氧運動鍛煉。如果經(jīng)過干預后血糖仍未恢復，則可考慮予二甲雙胍口服治療。
      
      以上是對“血糖有點高，可以運動降糖嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！