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一緊張著急焦慮就嚴(yán)重，怎么辦
男 | 27歲 2019-05-23 18:23:16
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健康咨詢描述： 我一緊張著急焦慮就嚴(yán)重，怎么辦，正在吃百憂解治療
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2022-11-09 11:17:55 我要投訴
你好，你已經(jīng)到醫(yī)院去就診，在服用百憂解藥物，那么說(shuō)明你這種情況還是挺嚴(yán)重，焦慮的本身就是緊張，所以說(shuō)在服用藥物的同時(shí)還可以多些運(yùn)動(dòng)，多參加一些戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量的增加能夠緩解焦慮情緒，這是有科學(xué)依據(jù)的。
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