健康咨詢描述: 我外形偏瘦,但是在健身房測的體致力為31.7,是一汽有問題還是確實我的內(nèi)臟脂肪較高
考慮是內(nèi)臟脂肪比較高,平時加強鍛煉,增強體質(zhì),飲食要規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,不要吃含嘌呤高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素,多吃粗纖維的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析。你體型偏瘦。健身房測的體脂數(shù)偏高。那個情況你不必太在意。
指導意見:
建議你葷素搭配,合理營養(yǎng)飲食。養(yǎng)成良好的生活習慣。積極鍛煉身體增強自身抵抗力??梢匀メt(yī)院去查個血脂。如果正常就沒事。
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