抑郁癥，有點累了，，

      只要自己努力做到就夠了，一段時間的情緒低落，不能說就得了抑郁癥，經(jīng)過時間沉淀，慢慢適應(yīng)了就會好，平時要做到該學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)，該玩的時候玩，一定要做到勞逸結(jié)合，不管成績?nèi)绾?，身體健康才是最重要的。
      

      目前考慮也開始有抑郁的狀態(tài)。建議到心身疾病科或神經(jīng)內(nèi)科做一個抑郁焦慮量表的檢查。不能確診的話就必須服藥治療，因為這個靠身精神作用去解決很難。
      

      抑郁癥的孩子通常性格比較內(nèi)向，建議這必須要下決心自我調(diào)整，放松心情，有意識多結(jié)交朋友，多和朋友交流，凡事看開點，讓自己忙起來，必要時看看心理醫(yī)生，輔助藥物治療。
      
      以上是對“抑郁癥，有點累了，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！