健康咨詢描述: 不定時的會頭痛頭暈,晚上睡不著,睡著了容易醒或者做夢,睡不安穩(wěn),白天犯困,做事情沒有精神
你好,我仔細的看了你的描述,你的這種情況應當是屬于過度焦慮引起的,焦慮可以導致失眠,失眠又會加重焦慮,這樣形成一個惡性循環(huán),年輕人工作壓力比較大,是。焦慮失眠的重要原因之一,建議你放松心情,積極鍛煉身體
你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能是最近工作壓力大,過度緊張勞累而導致的頭痛,頭暈及睡眠不好。建議服用血府逐瘀口服液調理試試,注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息時間,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油膩,油炸食物,日常養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣,睡前避免進行激烈活動,不看興奮刺激性書籍以及音像視頻等,每晚睡前可喝杯熱牛奶或用溫水泡腳,可促進睡眠。
你好,事實上你的頭疼頭暈和白天犯困,做事情乏力沒精神都是和夜間的睡眠障礙有直接關系。所以您這種情況主要是要找出睡眠障礙的原因。建議可以先服用一下谷維素,維生素b1,安神補腦液等調節(jié)植物神經的藥物。
以上是對“頭痛頭暈以及晚上睡不安穩(wěn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,20歲,女,您所述的情況考慮以下可能性因素:軀體疾病因素、心理因素等引發(fā)的現(xiàn)象。
指導意見:
建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查確診是否存在軀體異常;如果有,便在主治醫(yī)生的指導下,按照科學的醫(yī)學方法治療;如果沒有,建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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