懷孕建議吃DHA嗎？有影響嗎

      您好!DHA對(duì)胎兒早期腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有著重要的作用。孕婦只需膳食平衡，多注意攝入富含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，這類(lèi)食物食用后，孕婦可自身合成DHA。含不飽和脂肪酸特別豐富的食物如：大豆油、亞麻籽油、深海魚(yú)蝦、各類(lèi)堅(jiān)果等。其實(shí)懷孕期間只要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,DHA可以不用再另外補(bǔ)充的。建議您按時(shí)孕檢，定期復(fù)查。祝您好孕！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述了解到你是想知道懷孕是否可以吃DHA
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以吃DHA懷孕之前就可以吃一直吃飯生產(chǎn)產(chǎn)后根據(jù)具體情況再定是否繼續(xù)服用還有要定期產(chǎn)檢

      病情分析：
      一般建議懷孕六個(gè)月后可以補(bǔ)充dha，可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的，親。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，按時(shí)產(chǎn)檢。
      以上是對(duì)“懷孕建議吃DHA嗎？有影響嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！