孕期是可以吃羊肉的,羊肉的營養(yǎng)還是比較豐富的,還有豐富的蛋白質(zhì),還有氨基酸,孕期的飲食沒有特殊,主要是健康飲食為主,像瘦肉,牛奶,豆制品等產(chǎn)品都是可以吃的。
懷孕吃羊肉沒有影響的,吃羊肉不會對寶寶的發(fā)育造成任何影響。孕期可以正常的吃牛肉羊肉等等,注意不要過量就可以了。在飲食方面要做到多樣化,同時營養(yǎng)均衡,不挑食,也不暴飲暴食。
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