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老是愛(ài)胡思亂想是不是心里有病

女 | 29歲 2019-05-22 14:34:49 5人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢描述: 不喜歡老公和別的異性接觸正常聊天心里也不舒服我就會(huì)覺(jué)得為什么要跟別的女的聊天然后就胡亂想他們是不是有什么事實(shí)主要是我老公對(duì)我非常好我還老是胡思亂想我要怎么克服呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-05-22 14:56:00 我要投訴

      夫妻之間相互愛(ài)慕,相互理解信任是前提,只要你的老公因?yàn)樯鐣?huì)上的必要接觸,和女性說(shuō)話那是正常的,不要過(guò)分關(guān)注,那種曖昧的交流,另當(dāng)別論。

2019-05-22 17:25 ask910338852b 追問(wèn)

怎么算是曖昧呢

2019-05-22 17:41醫(yī)生回答:

聊工作無(wú)關(guān)的事情,或者是有親密的動(dòng)作曖昧的語(yǔ)言

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-05-22 14:58:36 我要投訴

      你的這種狀態(tài)也不能算是心理上太大的問(wèn)題,可能你的占有欲比較強(qiáng)。兩個(gè)人在一起需要相互信任,人格獨(dú)立,情感上依賴的,你需要調(diào)整自己的心態(tài),幫你的注意力從你老公的身上轉(zhuǎn)移開(kāi),多去做些自己感興趣的事情。

2019-05-22 18:22 ask910338852b 追問(wèn)

可能我老公對(duì)我太好了害怕他對(duì)別人也這樣

2019-05-22 19:03醫(yī)生回答:

這不是害怕的事情??!他是你老公,你需要信任他,相信你自己,你這樣患得患失才更容易讓他有壓力,他如果真的藥對(duì)別人好,那也不是你能控制得了的,女人需要提升自己,活得獨(dú)立一點(diǎn),這樣才更有魅力。

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛(ài)情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-05-22 17:49:36 我要投訴

      你好,這個(gè)狀態(tài)從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的呢,出現(xiàn)之前有發(fā)生什么事情嗎。首選要看你想的程度,如果僅僅是想想不太要緊。如果出現(xiàn)監(jiān)視他的行為了可能就要注意一點(diǎn)了。其次,這可能是和安全感有關(guān),有條件的話可以和心理咨詢師進(jìn)行溝通。
      以上是對(duì)“老是愛(ài)胡思亂想是不是心里有病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-22 17:59 ask910338852b 追問(wèn)

那倒沒(méi)有就是我自己愛(ài)聯(lián)想主要我老公對(duì)我很好

2019-05-22 18:01醫(yī)生回答:

嗯,這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的給建議的問(wèn)答方式,有需要請(qǐng)私聊。

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-05-22 14:44:30 我要投訴

      病情分析:
      不喜歡你老公與異性接觸女性聊天,這可能是你對(duì)老公缺乏一種信任或者是對(duì)這種行為缺乏一種正確的認(rèn)識(shí),建議你找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,找出一些新的認(rèn)知。從而能改變你目前的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不喜歡你老公與異性接觸女性聊天,這可能是你對(duì)老公缺乏一種信任或者是對(duì)這種行為缺乏一種正確的認(rèn)識(shí),建議你找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,找出一些新的認(rèn)知。從而能改變你目前的心情。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-05-22 14:48:54 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,你是在擔(dān)心害怕老公出軌。這種心理對(duì)于恩愛(ài)的夫妻來(lái)說(shuō),都存在這種現(xiàn)象。但不能過(guò)分,要充分相信信任老公。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。換個(gè)角度看待問(wèn)題,也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)要多與老公溝通交流,把你的這種感受和想法告知于他,取得他的理解和支持。夫妻之間要互相相任理解,才能幸福長(zhǎng)久。

2019-05-22 17:23 ask910338852b 追問(wèn)

我們經(jīng)常溝通交流我老公也不瞞我聊天記錄也不刪手機(jī)我也隨便可以看我知道他沒(méi)事就是我心里不舒服就是胡思亂想可以聯(lián)想很多越想心里越難受

2019-05-22 17:34醫(yī)生回答:

可以看出對(duì)老公的依賴性較強(qiáng),調(diào)整一下自己的生活狀態(tài),多和朋友一起活動(dòng),增加自信,自立,自強(qiáng)。

2019-05-22 18:33 ask910338852b 追問(wèn)

可能我老公對(duì)我太好了害怕他對(duì)別人也這么好

2019-05-22 21:14醫(yī)生回答:

有這方面的因素,好好珍惜你所擁有的。

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