指甲不同程度的凹凸不平！而且還伴有斷裂！

      指甲上凹凸不平脆性大是缺乏蛋白質(zhì)和微量元素導(dǎo)致的！要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素。飲食營養(yǎng)要均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如奶類、蛋類、豆類、魚類，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸等高熱量的垃圾食品。還有就是要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w！過一段時(shí)間就會(huì)慢慢好了！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所述情況，考慮是灰指甲的原因引起的。注意觀察看看，
      指導(dǎo)意見：
      一般還是用亮甲涂抹擦拭，可以去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，觀察看看，不能沾水，用抗病毒口服液治療