最近動不動就哭，心情很低落

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為跟父母吵架以后出現(xiàn)哭泣和壓抑感，個人分析需要考慮可能是心因性抑郁障礙，可以考慮去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受心理測評等常規(guī)檢查
      

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，可以輔助心理治療。