心情低落總是想哭，動不動就哭出來

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，或者心情不暢。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理溝通逐漸緩解，嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是藥物治療。

      病情分析：
      你好，你是一個15歲的少女，正值青春期，是身體內(nèi)分泌激素的不平衡所導(dǎo)致的你的種種情緒變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，快樂生活，減輕壓力，多交朋友，多交流，樹立自己的人生目標，并且為之努力奮斗，還有要增加營養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需求，同時注意鍛煉身體，促進身體的內(nèi)外平衡發(fā)育。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，現(xiàn)在的情緒很不穩(wěn)定，最直接的表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)成績不夠理想，學(xué)習(xí)方法也不得當(dāng)與老師或者同學(xué)的關(guān)系不夠好，感覺得不到家人的理解關(guān)愛和支持。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找學(xué)校這個心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟蛘咴谶@個平臺的在線咨詢里，找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們經(jīng)過充分的交流，能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法緩解焦慮壓力，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
      以上是對“心情低落總是想哭，動不動就哭出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！