臉上長了黃鶴斑，應(yīng)該怎么辦

      你好!黃褐斑與情緒,睡眠和工作壓力及內(nèi)分泌失調(diào)等有很大影響,需要注意心態(tài)和睡眠質(zhì)量,適當(dāng)做皮膚專業(yè)護(hù)理,多吃水果蔬菜,維生素豐富食物,仍可以中藥治療,如排毒養(yǎng)顏膠囊或百消丹等
      

      病情分析：
      您的情況有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。平時需要注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，需要放松心情，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水。

      病情分析：
      您好，引起黃褐斑的原因有許多種，首要原因是紫外線，其次為遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)分泌因素和疾病因素也是影響原因。首先要注意防曬，預(yù)防紫外線。多喝水，多吃新鮮的，富含維生素C的水果蔬菜。避免熬夜和煙酒刺激也是減輕黃褐斑產(chǎn)生的原因。
      以上是對“臉上長了黃鶴斑，應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臉部長黃褐斑這也是多方面原因的，比如平時經(jīng)常熬夜，壓力比較大
      指導(dǎo)意見：
      或者太陽光很強的時候外出，這都可能引起有黃褐斑的情況的，平時可以涂抹維生素E，含有黑色素多的食物要少吃。