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還沒怎么運動、就容易出汗!腳也是為什么?

女 | 30歲 2019-05-21 17:45:10 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 本人在家不動時、腳特別涼!稍微運動或者走路、腳就出汗!身上也出汗、什么原因呢

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:08:26 我要投訴

      你好,你在家不動時腳特別涼,是因為你血液循環(huán)慢,末梢循環(huán)不好造成的,少有運動或者走路就出汗,證明你身子虛,身體抵抗力差,建議你多吃新鮮的青菜和水果,多喝酸奶和高鈣奶給予補鈣,多喝排骨湯,雞湯和魚湯等,以增強身體抵抗力,也可給予適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,要循序漸進(jìn),不要勞累過度。

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