有問必答網(wǎng)心理健康科 → 暴躁狂躁脾氣壞面臨崩潰,快瘋了

暴躁狂躁脾氣壞面臨崩潰,快瘋了

女 | 20歲 2019-05-21 17:03:12 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近脾氣特別壞,一點點小事也會讓我暴跳如雷,快崩潰了,我每天干什么都煩,看見什么也煩,我真的快瘋了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-05-21 17:12:13 我要投訴

      你好,不知道你出現(xiàn)這種情況有沒有什么誘因,或者說發(fā)生了什么不順心的事情,你這種情況目前來看是一個焦慮的情緒,如果說這種情況已經(jīng)嚴重的影響了自己的正常生活工作,那么就建議你到當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\,通過藥物來治療。
      

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-05-21 19:50:29 我要投訴

      你好,出現(xiàn)這個現(xiàn)象之前有發(fā)生什么事情嗎,這個狀態(tài)多久了呢?除了煩躁,易發(fā)火還有別的癥狀嗎,比如情緒低落,胡思亂想,容易疲勞?;蛘咚季S變快,不想睡覺,說話增多的現(xiàn)象呢?如果有的話建議到心理科看一下吧。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-05-21 17:05:37 我要投訴

      病情分析:
      考慮目前這種情況是你自身的內(nèi)在情緒過多,當(dāng)內(nèi)在情緒過多的時候,你就無法去接受其他的刺激。
      指導(dǎo)意見:
      目前最重要的是釋放你的情緒,可以通過多進行運動去釋放,盡量清空自己的情緒,同時,你需要降低自己的壓力,當(dāng)你的壓力下降了,情緒相對也就會好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“暴躁狂躁脾氣壞面臨崩潰,快瘋了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-05-21 17:08:06 我要投訴

      病情分析:
      你最近脾氣暴躁,感覺自己快要崩潰了,看什么都煩,很有可能是處于躁狂狀態(tài)。不知道你最近發(fā)生了什么樣的事情,讓你出現(xiàn)這樣的情況呢?
      指導(dǎo)意見:
      你出現(xiàn)這樣的情況,通常是精神心理因素引起的,一般是和刺激性事件有關(guān)。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,可能需要吃些抗焦慮藥,并接受心理疏導(dǎo)。也可以購買平臺心理醫(yī)生的服務(wù),和平臺的心理醫(yī)生進行1對1的私聊。
      

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