有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 瞌睡多,老是睡不醒,有時(shí)騎電車都打瞌睡

瞌睡多,老是睡不醒,有時(shí)騎電車都打瞌睡

女 | 39歲 2019-05-20 22:50:39 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 經(jīng)常瞌睡,老是睡不醒,有時(shí)騎車瞌睡睜不開眼,瞌睡了頭麻、嘴巴上額麻、上牙麻,這些癥狀是怎么回事?許要檢查什么?謝謝!

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-05-20 22:57:07 我要投訴

      您好,看您的描述經(jīng)常瞌睡,不知道平時(shí)睡眠情況怎么樣,睡眠質(zhì)量如何,還有沒有其他異常的表現(xiàn)?如果可以排除其他疾病導(dǎo)致的,可能跟您的心理壓力過大有關(guān)。建議您平時(shí)不要熬夜,最好在10:30左右上床睡覺,睡前不要思慮過多,放松心情,慢慢入睡。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-05-20 22:55:50 我要投訴

      病情分析:
      引起嗜睡的原因有很多,如睡眠呼吸障礙、內(nèi)科疾病、藥物或物質(zhì)濫用、精神障礙、睡眠不足綜合征等等,都會(huì)引起嗜睡。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院做個(gè)腦部或者身體的全面檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活去工作。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
      

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