健康咨詢描述: 怎么改掉這個(gè)啊我覺(jué)得我跑步姿勢(shì)沒(méi)啥,可是好多人說(shuō)我跑步姿勢(shì)和別人不一樣,怪異,怎么辦,畢竟我習(xí)慣這個(gè)跑步姿勢(shì)幾年了
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,人的肢體的動(dòng)作的養(yǎng)成大都是在小的時(shí)候形成的,長(zhǎng)大以后很難改掉,但也并非不可以,如果有人反應(yīng)你的姿勢(shì)怪異,可以在網(wǎng)上找些跑步的教學(xué)視頻,對(duì)著鏡子多加練習(xí),應(yīng)該會(huì)有改善。
你好,每個(gè)人都有自己的跑步以及走路姿勢(shì)。如果和別人沒(méi)有特別大的差異,建議也是可以不需要改變的,因?yàn)槿撕腿耸遣灰粯拥?。所以無(wú)論是走路或者跑步以及做別的事情,都會(huì)有所差異。
病情分析:
首先跑步的姿勢(shì)不同的人表現(xiàn)是不一樣的,當(dāng)然這個(gè)也與自己平時(shí)的模仿學(xué)習(xí)習(xí)慣有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
跑步的姿勢(shì)首先要通過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練,就是手臂要搖擺起來(lái)比較有力量這樣看起來(lái)比較有陽(yáng)光和朝氣,如果你雙臂擺動(dòng)不直的話,就會(huì)看起來(lái)沒(méi)有力量。像女性的姿勢(shì)。
以上是對(duì)“明天在學(xué)校晨跑時(shí)同學(xué)在后面說(shuō)我跑步姿勢(shì)像女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線