爬山膝蓋疼請問是怎么回事

      你好，你這種情況應該是有膝關節(jié)炎，就是登山，走路，關節(jié)之間刺激導致的，這種情況您主要就是多休息，吃幾天消炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，可以熱敷熱敷，應該就會恢復的。

      病情分析：
      爬山上山，下山都會用到我們，主要是下肢的肌肉，如果你不多勞累或者平時不怎么運動，就會引起肌肉損傷。
      指導意見：
      你不如在當?shù)厝フ乙幌聲鲠樀陡♂?，針灸，這些方法對治療疼痛還是不錯的，不需要長時間使用，也沒有副作用。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是膝關節(jié)過度活動引起的疼痛及活動受限，考慮是勞累過度引起肌肉能量供應不足，導致乳酸產(chǎn)生增多，出現(xiàn)疼痛癥狀，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及劇烈運動，可以服用溫熱毛巾外敷及內(nèi)服舒筋活絡的中成藥舒筋活血片，有利于緩解癥狀，促進愈合。
      以上是對“爬山膝蓋疼請問是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況是長期缺乏鍛煉一下子劇烈運動引起的膝關節(jié)負重過度導致的。
      指導意見：
      建議：爬山后出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛是一種正常反應，短期內(nèi)盡量注意休息，避免過度負重和劇烈運動。每天早晚熱敷按摩治療一下促進血液循環(huán)有助于盡快恢復正常，以后適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，時間長了參加這種活動出現(xiàn)不舒服的感覺就會明顯減輕。

      你好，如果平時運動量少，爬山回來膝蓋疼痛考慮膝蓋過度受累或許軟組織損傷的可能性較大，可以局部熱敷，貼敷膏藥，或者口服活血化瘀非甾體類抗炎止痛藥，暫時減少活動。