脾氣虛，抵抗力差，反復(fù)咳嗽

      你好，寶寶脾虛，主要從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣兩個(gè)方面來(lái)調(diào)理：1、飲食習(xí)慣：吃以五谷為主的主食，適當(dāng)服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果，不能本末顛倒。有的小孩如果過(guò)于偏食，吃過(guò)多肉食，容易導(dǎo)致肉食積滯，然后逐漸的損傷脾胃。還有小孩吃過(guò)多寒涼性的食物，不好消化，包括過(guò)多的喝奶粉，吃海鮮，吃水果蔬菜，需糾正習(xí)慣；2、生活習(xí)慣：有一類小孩，如果總是在家里呆著，玩手機(jī)或者看電腦，而缺少運(yùn)動(dòng)，逐漸的全身氣血就不流通，脾胃功能變差。所以主要就是要從飲食上面要吃一些好消化的屬溫性的食物，再?gòu)纳盍?xí)慣上面，按時(shí)有規(guī)律的作息，要適當(dāng)增加室外的體育活動(dòng)，進(jìn)行身體的鍛煉，主要從這兩個(gè)方面入手。
      

      孩子抵抗力差，反復(fù)咳嗽，脾虛，不建議你自行給孩子服藥，建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行檢查后遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要調(diào)整孩子飲食，讓孩子養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣，多喝水，避免接觸過(guò)敏源，平時(shí)要適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，在季節(jié)變化時(shí)要及時(shí)增減衣物，還要保證充足睡眠。