健康咨詢描述: 增肌danbaifen有什么危害?長(zhǎng)期喝可以嗎?跟純植物的有什么區(qū)別
你好:你所說的是某種蛋白粉吧,體重鍛煉者只適宜補(bǔ)充蛋白質(zhì),而體脂較少或者想在一定時(shí)間內(nèi)快速增肌的人群則適合使用增肌粉。但是不建議盲目使用保健品,平時(shí)多吃米面饅頭,玉米,燕麥,蕎麥,糯米,土豆,香蕉,葡萄糖,麥芽糊精這些高碳水化合物食物有利于增重,和增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
有的人為了健身吃增肌蛋白粉。可以適當(dāng)吃一點(diǎn),但是長(zhǎng)期吃對(duì)人體還是有不利的。要經(jīng)常去體檢,身體檢查肝腎功能情況。人體的飲食還是要注意均衡搭配。
指導(dǎo)意見:
有的人為了健身吃增肌蛋白粉??梢赃m當(dāng)吃一點(diǎn),但是長(zhǎng)期吃對(duì)人體還是有不利的。要經(jīng)常去體檢,身體檢查肝腎功能情況。人體的飲食還是要注意均衡搭配。
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