腳內(nèi)外踝骨折術(shù)后7個(gè)月，怎么康復(fù)鍛煉，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮關(guān)節(jié)活動(dòng)度差，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要鍛煉關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，注意避免活動(dòng)過(guò)量及勞累，避免過(guò)度負(fù)重，可以同時(shí)配合理療治療，比如按摩及紅外線照射治療。

      內(nèi)外踝骨折術(shù)后七個(gè)月，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)僵硬，走路跛行，首先要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以松解粘連。

      目前這張照片非常的模糊，什么也看不清楚。踝關(guān)節(jié)骨折7個(gè)月的時(shí)候早就已經(jīng)愈合了，目前應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸活動(dòng)鍛煉，以及下肢肌肉力量的鍛煉。
      以上是對(duì)“腳內(nèi)外踝骨折術(shù)后7個(gè)月，怎么康復(fù)鍛煉，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，x線片模糊，看不清楚。骨折術(shù)后局部固定，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，屬于正常的，隨著鍛煉會(huì)逐漸恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但你這種情況已經(jīng)術(shù)后7個(gè)月，功能還不能完全恢復(fù)，建議去醫(yī)院的康復(fù)科就診，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理練習(xí)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。