健康咨詢描述: 本人是做美發(fā)的,大約3到4個(gè)月之前可是出現(xiàn)短暫性的胸悶,一般都是小幅運(yùn)動(dòng)或者走路比較多之后出現(xiàn),會(huì)感覺深吸一口氣很舒服,過一會(huì)就好了,然后也沒很重視,位置在左上偏第一個(gè)肋骨附近,然后前段時(shí)間頸椎又有比較強(qiáng)烈的壓迫感,有一天感覺自己坐在板凳上快要猝死了,然后就咨詢了這個(gè)APP,了解一下,胸悶可能是肩頸引起的,后面每天都堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),一累了就活動(dòng)筋骨,從頭到腳的活動(dòng),有空就用熱毛巾敷脖子,這幾天明天感覺好多了,脖子不是很難受了,胸悶也好多了,基本上沒有了,除了工作后會(huì)有點(diǎn)正常的腰酸背痛其他都還好,想了解一下,我這種情況,如果夜跑的會(huì)不會(huì)出問題,因?yàn)楫吘古芡瓴綍?huì)比較喘,還有日后應(yīng)該注意些什么,多吃些什么少做些什么
個(gè)人認(rèn)為你的情況有可能是由于職業(yè)導(dǎo)致的頸椎病引起的,美發(fā)這個(gè)職業(yè)你經(jīng)常處于低頭或者半低頭的狀態(tài),引起頸椎曲度的改變。每天應(yīng)做一會(huì)兒肩勁操,不能長時(shí)間低頭,應(yīng)緩慢的抬頭并旋轉(zhuǎn),這樣肩頸會(huì)舒服一些。
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