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左大腳趾骨折后恢復(fù)訓(xùn)練和后續(xù)治療

男 | 23歲 2019-05-18 20:37:52 5人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 大腳趾近節(jié)骨折,在關(guān)節(jié)面的邊緣,當(dāng)時(shí)石膏固定六周后拆除,當(dāng)時(shí)拍片有骨架生長(zhǎng)一切正常,輕微移位,大夫說(shuō)問(wèn)題不大,因?yàn)槲殷w育隊(duì)需經(jīng)常運(yùn)動(dòng),跑步。我現(xiàn)在慢跑個(gè)三公里是沒(méi)問(wèn)題,骨折地方也不疼了,在一個(gè)周錢強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng),跑了100米,腳背在跑步途中就開(kāi)始疼,跑完一直不動(dòng)不疼,一走路感覺(jué)腳背疼痛能忍受住的那樣,不過(guò)大腳趾上方腳背處按壓疼痛現(xiàn)在有所緩解但是一走路還疼,我需要怎么治療和恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂志盛
呂志盛 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 保守,手術(shù)治療各種常見(jiàn)骨折,保守治療腰椎間盤突出癥 幫助網(wǎng)友:3021
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2019-05-18 20:41:23 我要投訴

      這種情況是骨折恢復(fù)期的常見(jiàn)問(wèn)題,是足部韌帶順應(yīng)性未恢復(fù)正常導(dǎo)致。可以通過(guò)循序漸進(jìn)功能鍛煉逐漸恢復(fù)。目前建議溫水泡腳,局部可以配合中藥外敷,理療,中藥外洗,必要時(shí)復(fù)查X線片。

2019-05-18 20:48 ask87200779hy 追問(wèn)

什么情況需要去復(fù)查X片大夫,骨折處不疼痛還有必要拍X片嘛,現(xiàn)在最主要是大腳趾上面腳背處疼痛,現(xiàn)在過(guò)去一個(gè)周有所緩解但是走路還是有點(diǎn)疼痛

2019-05-18 21:18醫(yī)生回答:

如果疼痛逐漸緩解了,就說(shuō)明沒(méi)什么問(wèn)題,可以不用拍片,反之就得拍片。

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-05-18 21:06:47 我要投訴

      從出現(xiàn)骨折到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了?如果是時(shí)間短,雖然不疼了,還沒(méi)有完全的恢復(fù),再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)容易加重?fù)p傷,或者是形成陳舊性的傷痛,在勞累的時(shí)候就容易發(fā)作,建議還是應(yīng)該注意休息,可以每天用熱水泡泡腳,或者是用中藥熏洗。

2019-05-18 21:07 ask87200779hy 追問(wèn)

骨折已經(jīng)7個(gè)月了大夫

2019-05-18 21:10醫(yī)生回答:

這么長(zhǎng)時(shí)間了,應(yīng)該基本上恢復(fù)差不多了,不過(guò)也是因人而異,還是活動(dòng)要循循漸進(jìn),不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)

翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
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2019-05-18 21:10:28 我要投訴

      你好,您為大腳趾近節(jié)骨折,石膏固定6周后拆除,目前慢跑沒(méi)有問(wèn)題,1周前劇烈運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)大踇趾疼痛不適,這種情況考慮為骨折尚未完全愈合有關(guān),建議您近期控制活動(dòng)量,促進(jìn)骨折恢復(fù)。
      以上是對(duì)“左大腳趾骨折后恢復(fù)訓(xùn)練和后續(xù)治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

雷強(qiáng)
雷強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過(guò)長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2019-05-18 20:42:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,可以考慮去醫(yī)院骨科檢查一下,復(fù)查一下局部的x線片,短時(shí)間內(nèi)避免活動(dòng)過(guò)度,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,局部可以考慮噴一些云南白藥氣霧劑,口服活血止疼,舒筋通絡(luò)的藥,

2019-05-18 20:46 ask87200779hy 追問(wèn)

還可能腳背骨折嘛大夫

2019-05-18 20:49醫(yī)生回答:

二次骨折不能排除有沒(méi)有韌帶,肌肉拉傷的可能性,需要去醫(yī)院骨科檢查,

2019-05-18 20:51 ask87200779hy 追問(wèn)

沒(méi)有二次骨折大夫,就7個(gè)月前大腳趾骨折,現(xiàn)在骨折位置也不疼也沒(méi)有不適,指示跑了個(gè)百米,腳背感覺(jué)是筋還是啥的疼現(xiàn)在

2019-05-18 20:53醫(yī)生回答:

考慮局部組織粘連出現(xiàn)這種現(xiàn)象,活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),暫時(shí)可以考慮適當(dāng)用一些舒筋通絡(luò),活血止疼的藥,觀察一段時(shí)間,

2019-05-18 20:57 ask87200779hy 追問(wèn)

好的,謝謝大夫,我現(xiàn)在慢慢養(yǎng)養(yǎng),以后慢慢恢復(fù)訓(xùn)練,不能用強(qiáng)勁了,可以這么理解嗎,我這是是不是可能離開(kāi)訓(xùn)練職業(yè)了

2019-05-18 20:58醫(yī)生回答:

短時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)避免活動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大,并且調(diào)整好自己的狀態(tài),應(yīng)該問(wèn)題不大,不用過(guò)分擔(dān)心,

2019-05-18 20:59 ask87200779hy 追問(wèn)

好的,謝謝大夫,我先養(yǎng)養(yǎng),不行在去醫(yī)院簡(jiǎn)單檢查下

2019-05-18 21:00醫(yī)生回答:

恩,不客氣,過(guò)一段時(shí)間去醫(yī)院檢查一下,

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2019-05-18 20:53:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知左側(cè)大拇趾骨折后康復(fù)鍛煉,需要好好鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受涼,不要受累,石膏固定六周拆除,現(xiàn)在走路腳背疼痛,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是外用云南白藥氣霧劑,適當(dāng)走走溜溜,可以做做蹲起動(dòng)作,希望能幫助你。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異?;顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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