腰酸的不行做腹部運(yùn)動(dòng)腰酸的不行

      你好，一做腹部運(yùn)動(dòng)就腰酸應(yīng)該是缺乏鍛煉，腹部肌肉無(wú)力，腰部用力不當(dāng)引起的，建議在專(zhuān)業(yè)的健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，以免對(duì)身體造成不必要的損傷，不建議隨便服用藥物。
      

      您好你這種情況不是腎陽(yáng)虛，沒(méi)有必要吃腎寶片，您可能是平時(shí)鍛煉的少，不適應(yīng)，以后經(jīng)常鍛煉，慢慢就好了，平時(shí)生活規(guī)律，健康飲食就可以的，不用服用藥物。腎寶片一般是用于調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，很愿意為你解答，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥，年紀(jì)輕輕的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你鍛煉身體，規(guī)律生活作息，調(diào)理好脾胃，年紀(jì)輕輕的如果沒(méi)有先天不足，建議你不要吃藥，藥品都是有副作用的。
      
      以上是對(duì)“腰酸的不行做腹部運(yùn)動(dòng)腰酸的不行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！