體育生腳后跟疼每天訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，據(jù)你的描述，練習(xí)三級(jí)跳導(dǎo)致腳后跟疼?？紤]可能是跟腱等軟組織損傷引起的疼痛，建議你注意休息，暫時(shí)不要過(guò)度活動(dòng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診，并遵醫(yī)囑使用跌打丸或者布洛芬緩釋膠囊口服，48小時(shí)后可以熱敷腳后跟部位。
      指導(dǎo)意見：
      

      您好。這種情況考慮可能是有跟腱損傷導(dǎo)致的，建議您要注意多休息，避免過(guò)度抻拉，注意勞逸結(jié)合，可以進(jìn)行局部熱敷按摩等緩解不適，每晚用熱水泡腳，有助于血液循環(huán)，必要時(shí)需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該屬于運(yùn)動(dòng)后造成的局部軟組織損傷?？梢钥诜兴幹委?。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)可以選用一些中成藥就行了。比方說(shuō)骨折搓傷膠囊。這個(gè)么，對(duì)于您這種損傷應(yīng)該有一定的療效，但同時(shí)您必須注意休息。如果得不到休息。單純吃藥療效時(shí)不滿意的。
      
      以上是對(duì)“體育生腳后跟疼每天訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷、跟腱炎引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，可以用傷濕止痛膏貼于局部治療，再配合服用三七傷藥片或紅藥片、雙氯芬酸鈉片來(lái)治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。