有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 2周歲九個月寶寶夜間睡眠太少怎么辦?

2周歲九個月寶寶夜間睡眠太少怎么辦?

男 | 2歲 2019-05-18 05:47:17 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天八點(diǎn)半上床哄睡,總是要將近十點(diǎn)才睡著,早上又醒的特別早,五點(diǎn)或者六點(diǎn)。睡眠時間才七八個小時,實(shí)在擔(dān)心,睡得時間太少了。怎么辦?

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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-05-18 06:01:09 我要投訴

      你好,這個年齡的孩子早上起來的有些早,但每個孩子習(xí)慣不同,是否與家庭氛圍周圍環(huán)境有關(guān),晚上入睡前盡量不要讓孩子太興奮了,不做劇烈運(yùn)動,安靜入睡為好,同時也需要讓孩子及家人都養(yǎng)成好的作息時間,
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-05-18 06:02:57 我要投訴

      兩周歲的寶寶,每天夜里能睡7到8個小時,這個是很正常的,不用過多的擔(dān)心,只要不影響寶寶的精神狀況以及第二天正常的玩耍和飲食,家長多注意寶寶的陪伴,還可以適當(dāng)增加午休。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-05-18 05:55:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的寶寶一定是個既聰明又特別淘氣的寶寶了,可能就是天生就覺比較少吧。
      指導(dǎo)意見:
      寶寶除了晚上覺少以為,其他都正常吧,比如白天活動,吃飯,發(fā)育等等,如果其他一切都正常就沒有問題,他的覺也不是太少,人和人是有差異的,不必過分擔(dān)心,建議多關(guān)注寶寶的發(fā)育情況,正常就問題。
      
      以上是對“2周歲九個月寶寶夜間睡眠太少怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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