剛健完身肚子疼，兩側(cè)都疼

      像你目前這種平時缺乏足夠的鍛煉，在進(jìn)行腹肌力量鍛煉之后，局部會有疼痛的癥狀是常見的。都是因?yàn)榫植康募∪鈩趽p，目前的話應(yīng)當(dāng)注意休息，可以局部應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療，以后進(jìn)行鍛煉的話應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行。
      

      根據(jù)你的情況描述，這種現(xiàn)象也是正常的，主要就是由于運(yùn)動所導(dǎo)致的，以后在運(yùn)動的時候逐漸的增加運(yùn)動量，避免過度循序漸進(jìn)。運(yùn)動之后可以進(jìn)行局部熱敷，避免受涼。必要時應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，改善疼痛的癥狀。
      

      你好，很高興為你解答，你的描述考慮是肌肉拉傷，建議休息可服活血藥物，局部活血膏藥外敷或者是用熱毛巾熱敷。觀察幾天看看再說，如果疼痛不減輕，建議去醫(yī)院做個腹部，B超看看。
      
      以上是對“剛健完身肚子疼，兩側(cè)都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！