健康咨詢描述: 自從妻子懷孕后本來是件很幸福高興的事情,可是我發(fā)現(xiàn)妻子總會(huì)背著我吃些亂七八糟的垃圾食品,比如辣包,香腸,速食酸辣粉,速食火鍋等零食,我為妻子準(zhǔn)備的雞蛋,鵝蛋,蘋果水果等健康食品是一點(diǎn)都不吃,為了寶寶的健康我又不敢對(duì)妻子發(fā)火,一切都是忍著,每天看她吃這些垃圾食品總是煩心影響到胎兒發(fā)育,總是很焦慮生氣,怎么辦?這些東西真的敢吃么?
你好,恭喜你,看到了你因?yàn)槠拮討言卸鴰淼男老玻瑫r(shí)還有一份焦慮和生氣,不想讓妻子吃一些辣包、香腸等你一些不健康食品,但是為了寶寶的健康又不敢對(duì)妻子發(fā)火,于是選擇忍著,這更加的讓你感到煩心。你可以真誠(chéng)的向妻子表達(dá)你的擔(dān)心焦慮和生氣,也就是正確表達(dá)你的情緒而不要情緒化的表達(dá)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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