健康咨詢描述: 躺著休息的時(shí)候,是正面朝上好還是側(cè)著身子,還是趴著比較好?
腰椎間盤突出,在休息的時(shí)候最好仰臥,同時(shí)要注意床鋪的溫暖,而且要睡硬板床,另外腰部的問題不建議做推拿和針灸,免得治療不恰當(dāng)加重病情,可以貼活血化瘀的膏藥,如果嚴(yán)重的話,建議到醫(yī)院去,讓骨科醫(yī)生來處置
病情分析:
腰椎間盤突出癥的治療原則,對(duì)患者的睡姿沒有特殊要求,平躺或者側(cè)臥都可以。
指導(dǎo)意見:
建議需要臥硬板床,不要太軟,要絕對(duì)臥床,包括吃飯大小便都要在床上進(jìn)行??梢葬樉睦碓\療。
對(duì)臥床的姿勢(shì)有要求嗎?哪種最合適
你好,臥床姿勢(shì)沒有特別要求,平躺或側(cè)躺都可以,要睡硬板床。
我一直都是睡硬板床的,下面墊著被子,睡上去是硬的
腰椎間盤突出恢復(fù)比較慢,多注意休息。
我現(xiàn)在不能彎腰,腰用力就痛
發(fā)作期臥床休息不能彎腰的。
也不能坐著是嗎?
發(fā)作時(shí)要臥床休息,嚴(yán)重得厲害要手術(shù)治療。
病情分析:
推拿按摩對(duì)腰間盤突出有一定的幫助。平躺睡覺比較好。注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng)注意觀察。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要做劇烈的活動(dòng)。注意休息,增加營養(yǎng)就可以啦。對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“腰間盤突出,推拿和針灸有效嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問醫(yī)生,應(yīng)該吃些什么營養(yǎng)物質(zhì)呢?
多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶。綠色蔬菜。
平躺的時(shí)候,腰碰不到床,我用褲子墊一墊,讓腰不懸空,這樣可以嗎?
腰椎間盤突出主要是平臥硬板床最好。腰下可以墊一個(gè)墊子,不要讓它懸空。
病情分析:
根據(jù)你的描述,平躺是最好的,睡硬板床,適當(dāng)下地走動(dòng),定期復(fù)查治療效果。理療加口服藥物同時(shí)調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
建議最好平躺,適當(dāng)下地活動(dòng),避免重體力勞動(dòng),引起疼痛癥狀加重,祝早日康復(fù)!
有口服液推薦嗎
這個(gè)去大藥房,品種多。
平躺的時(shí)候,腰碰不到床,我用褲子墊一墊,讓腰不懸空,這樣可以嗎?
可以的,根據(jù)你的舒服情況。
病情分析:
推拿和針灸能夠緩解癥狀,但不能根治。急性期的最好是臥床休息。睡硬板床平臥。床墊子不要太軟。不要受涼。
指導(dǎo)意見:
推拿和針灸能夠緩解癥狀,但不能根治。急性期的最好是臥床休息。睡硬板床平臥。床墊子不要太軟。不要受涼
平躺的時(shí)候,腰碰不到床,我用褲子墊一墊,讓腰不懸空,這樣可以嗎?
這樣可以的,如果感覺不舒服的時(shí)候用熱鹽袋熱敷熱敷也能緩解疼痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,椎間盤突出一般選擇平臥,這樣可以使脊柱盡量的放松。也可側(cè)臥,不能趴著。
指導(dǎo)意見:
建議你急性期注意休息,腰椎間盤突出平時(shí)要注意個(gè)人的習(xí)慣,避免久坐、久站,反復(fù)的彎腰勞累以及重體力勞動(dòng)。針灸推拿,只能起到緩解疼痛的作用,平時(shí)還要注意腰部肌肉鍛煉。
平躺的時(shí)候,腰碰不到床,我用褲子墊一墊,讓腰不懸空,這樣可以嗎?
你好,可以,自己感覺舒服,放松即可。注意保暖,避免腰部受涼。
我就是因?yàn)槭軟隽四翘焱砩献兂蛇@樣了
腰部熱敷,可緩解癥狀,受涼和勞累是椎間盤突出的誘發(fā)因素。
病情分析:
您好,如果是腰椎間盤突出的話,建議還是平臥位休息比較好,不建議側(cè)著睡。
指導(dǎo)意見:
如果是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸理療效果還是比較好的,不建議負(fù)重與劇烈活動(dòng),不然有可能會(huì)加重椎間盤突出癥狀
以上是對(duì)“腰間盤突出,推拿和針灸有效嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
平躺的時(shí)候,腰碰不到床,我用褲子墊一墊,讓腰不懸空,這樣可以嗎?
可以的,最主要的是平板床
你好,看了你對(duì)腰椎間盤突出的描述不是很清楚的,你現(xiàn)在是什么癥狀,有檢查結(jié)果沒有,椎間盤突出按摩與針灸都有一定的緩解效果,癥狀輕一般是平臥硬板床,保養(yǎng)翻身起身都的注意,也可以藥物輔助治療,如果癥狀重,就需要手術(shù)治療。
我現(xiàn)在不能彎腰,腰部不能用力
可以進(jìn)行按摩與針灸,注意平臥硬板床,翻身起身動(dòng)作要慢。
是平躺,還是平趴
是平躺床上,盡量腰部與床緊貼。
平躺的時(shí)候,腰碰不到床,我用褲子墊一墊,讓腰不懸空,這樣可以嗎?
平躺的時(shí)候,腰部接觸不到床,可以墊點(diǎn)東西支撐一下,使腰部更舒服點(diǎn)。
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