我有一個(gè)心理問(wèn)題:自從著涼之后

      你描述的狀況主要是存在強(qiáng)迫癥狀，除了蓋被子還有其他類(lèi)似的想法和行為嗎？強(qiáng)迫癥狀包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢(xún)，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

      你這像是屬于強(qiáng)迫癥。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦?lèi)專(zhuān)科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你作出明確判斷之后，為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。如果確診是強(qiáng)迫癥，一般采用藥物治療和森田療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這好像就是因?yàn)樨?fù)性生活事件，導(dǎo)致的有點(diǎn)焦慮情緒，竟然產(chǎn)生了一些類(lèi)似于強(qiáng)迫行為的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以進(jìn)一步深層的認(rèn)識(shí)這件事情，雖然不蓋被子，有可能會(huì)導(dǎo)致著涼，但是這也更近，具體的室內(nèi)溫度有關(guān)。不要對(duì)不蓋被子這個(gè)事情過(guò)分，恐懼化了！盡量轉(zhuǎn)移這方面的思考。不要把問(wèn)題擴(kuò)大化了！
      以上是對(duì)“我有一個(gè)心理問(wèn)題:自從著涼之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！