這個獻完血之后,避免劇烈的活動,那么這個如果是奔跑一千米的話,那么可能會增加心臟功能的負擔(dān),有的時候會出現(xiàn)心律失常,會出現(xiàn)心臟供血不好的,所以這個還是還是要愛惜自己,那么這個需要注意休息
獻血后大多數(shù)的情況下是可以運動的,不過一定要選擇合適的運動,在獻血之后的三天可以選擇做一些輕度運動,比如說慢跑、快走、打太極拳。在獻血當(dāng)天是不能夠進行劇烈運動的,否則可能會對身體的健康產(chǎn)生不利的影響,也不能夠進行長途駕駛車輛或者是高溫作業(yè)。
你好,根據(jù)你的獻血后需要進行體測1000米情況的咨詢,建議你獻血后進行靜脈輸液輸注生理鹽水500ml,正常飲食,吃點新鮮的水果蔬菜,應(yīng)該是沒有問題的。
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你好獻血下午長跑可能會導(dǎo)致頭暈眼花,暈厥等。獻血后還是建議注意休息的,至少一周內(nèi)不要有劇烈運動比較好。劇烈運動的會影響心臟泵血能力的。獻血后是需要注意休息的,多食用補血的食物及蛋白質(zhì)等,至少一周內(nèi)不要有劇烈的運動就可以的。
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