持續(xù)性頭暈一個月了，身體沒其他不適

      出現(xiàn)這種情況，應(yīng)考慮與平時的學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)，建議改善一下自己的生活習(xí)慣，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的運動來緩解，同時要保證足夠的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量，睡覺前可以喝一杯牛奶，一定要加強各種維生素及微量元素的補充。

      指導(dǎo)意見：
      您這個情況多是最近學(xué)習(xí)考試壓力大休息不好引起的。一般沒其他不適癥狀是不需要治療的，以后注意一下休息，調(diào)養(yǎng)一下就能好轉(zhuǎn)。如果這些已經(jīng)影響你學(xué)習(xí)和生活了，建議你可以試一試采取中醫(yī)方法來益氣養(yǎng)心來調(diào)治一下，你可以試一試服用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補心丹來調(diào)養(yǎng)一下。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮可能是平時休息不規(guī)律、勞累或熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱或暫時性腦供血不足的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前不要擔(dān)心，到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予對癥中藥調(diào)理一段時間就會康復(fù)的，期間避免勞累，避免熬夜，每天晚上十點之前睡覺最好，適當(dāng)散步，祝學(xué)業(yè)有成！
      以上是對“持續(xù)性頭暈一個月了，身體沒其他不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。目前根據(jù)你的情況，考慮壓力大，身體受累所致。最好還是注意多休息。調(diào)整好自己的作息習(xí)慣。早睡早起。健康飲食。適當(dāng)活動，鍛煉一下身體。平時注意不要過于緊張。保持心態(tài)平衡最好。
      指導(dǎo)意見：
      建議參加高考前一定要調(diào)節(jié)一下自身情況。避免過于勞累熬夜，引起不適，影響考試正常發(fā)揮。自己要注意自我調(diào)節(jié)。