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每天晚上睡時有三個小時在燈光下,只是三個小時左右

女 | 1歲 2019-05-15 21:49:44 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 每天晚上睡時有三個小時在燈光下,只是三個小時左右,對孩子有影響嗎?

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原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2019-05-16 12:09:07

      懷孕期間可以接觸電燈,電燈發(fā)出來的是光,對胎兒沒有影響。孕期需要加強產(chǎn)檢,按時作息時間,少玩電腦。合理飲食,多吃新鮮蔬菜水果。保持心情舒暢。
      

呂斌
呂斌 平?jīng)鍪械谌嗣襻t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,支原體肺炎,小 幫助網(wǎng)友:10759稱贊:96
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2019-05-16 12:02:07 我要投訴

      病情分析:
      夜間睡眠時,一般情況下,需要在黑暗狀態(tài)下,要不然會有可能影響睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見:
      有些人適應(yīng)在有燈光的狀態(tài)下睡眠,這個根據(jù)個人情況選擇,但是即便是有燈光的情況下,也需要是偏暗柔和的
      

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