請問醫(yī)生我這是否得了重度抑郁癥

      你好，這個狀態(tài)可能有點抑郁了，1.情緒低落，情緒低沉，高興不起來，唉聲嘆氣，愁眉苦臉的
      2.興趣缺乏，對以前喜愛的活動興趣減退
      3.快感缺失，喪失了體驗快樂的能力，高興的事也高興不起來
      4.容易疲勞，即時沒有體力活動也總是感到累
      5.思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，思考問題困難
      6.活動減少，動作緩慢，或者緊張煩躁不安，胡思亂想
      7.自責(zé)，一點過失就認為自己不好
      8.軀體癥狀，睡眠、食欲差，軀體痛疼等
      9.活夠了的想法或者自殘的行為
      這是抑郁的主要癥狀，對照著自己看一下有哪幾條吧。

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓(xùn)練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，不屬于重度抑郁癥，屬于現(xiàn)實生活壓力引起的，有直接的外部原因。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在生活節(jié)奏快，壓力大，要和妻子心平氣和的去共同一下，一個家庭，男人是整個家庭的支柱，所以要堅強，不負使命，如果你走了，孩子怎么辦，父母怎么辦，所以一定要堅強起來，努力工作，做生活的強者。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我這是否得了重度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，能夠理解你，此時此刻痛苦的心情。因為和妻子有了婚姻危機，所以說讓你感覺到非常的煩躁，沒有精神頭，你是因為家庭問題產(chǎn)生了一些抑郁的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動。和家人多進行溝通和交流，消除誤解和矛盾。同時呢，要學(xué)會愛自己接納自己，避免極端的行為發(fā)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁焦慮傾向，是生活中重大事件~妻子鬧離婚，每人理解導(dǎo)致的情緒低落，生活沒有意義等。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多想開心的事兒，遇事多與家人（老婆，父母）溝通，多與朋友交流。告訴自己要堅強！人生都不容易，要珍惜生命。去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，同時輔助心理治療效果會更好。