經(jīng)常失眠睡眠質(zhì)量差宜醒，氣不順胸悶，能吃加味逍遙丸

      你好，你的這種情況可能與更年期有關(guān)系。你可以口服坤泰膠囊，加味逍遙丸也是可以的。平時注意鍛煉身體，清淡飲食，經(jīng)常的運動。有的時候也可以去醫(yī)院檢查一下心電圖，看看有沒有心臟的問題。
      

      病情分析：
      建議一方面服用藥物進行生理調(diào)節(jié)，另一方面找心理醫(yī)生接受疏導(dǎo)，平時可以多關(guān)注一些愉快的事情，做一些有興趣、容易成功或者自己擅長的事情，盡量得到他人的認可和贊賞，激發(fā)愉快的情緒。同時要多與親人、好友進行交流，把心理的感受傾訴表達出來，有利于釋放和轉(zhuǎn)移焦慮、煩躁的情緒
      指導(dǎo)意見：
      解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，有助于加快進入睡眠。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補腦液或刺五加來進行改善
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況不建議您自行服藥解決問題，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，并按醫(yī)生的指導(dǎo)，對癥服藥治療！
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況與你的睡眠不好，用眼過度，出現(xiàn)視疲勞都一定的關(guān)系，建議您調(diào)整睡眠質(zhì)量，避免熬夜，對手機電腦時間過長，適當?shù)倪M行運動，對眼部進行按摩，都利于狀態(tài)的改善
      
      以上是對“經(jīng)常失眠睡眠質(zhì)量差宜醒，氣不順胸悶，能吃加味逍遙丸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      具體服用藥物需要你及時的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查，這樣才能根據(jù)你癥狀確定才能進行藥物的服用，有醫(yī)生的處方指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      平時多做做運動，多想一些開心的事情。盡量讓自己的情緒放松中，有沒有注意調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，減少自己心情了，不愉快后癥狀的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，應(yīng)該是處于更年期，這個階段失眠的人很多，但是又找不到原因。
      指導(dǎo)意見：
      見過很多這樣的患者，年齡都差不多的，有的做了各種檢查，都沒查出什么，最后歸結(jié)為更年期綜合癥，胸悶可以服用柴胡舒肝丸，配加味逍遙丸治療失眠。