壓腿韌帶拉傷怎么才能快點恢復(fù)
健康咨詢描述： 已經(jīng)有好幾個月了，一直在堅持壓腿，前幾天壓狠了，然后特別疼，九十度都下不去了，就是左大腿內(nèi)側(cè)的韌帶，現(xiàn)在噴了幾天的傷科靈噴霧也沒用，，想去針灸，想問一下現(xiàn)在還能繼續(xù)壓腿嗎？過兩天還是舞蹈課，如果繼續(xù)壓腿會怎么樣，有沒有恢復(fù)快的方法啊
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雖然現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達(dá)，但是也沒有快速恢復(fù)這一個項目的，如果快速恢復(fù)了對身體有極大的傷害，對以后很脆弱，建議還是緩慢的來恢復(fù)，韌帶拉傷后每天可以適當(dāng)?shù)穆睦祉g帶，以至于到達(dá)一定的程度后就會有很好的柔韌度，更不必?fù)?dān)心。
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你好。根據(jù)你的描述，這種情況建議您引起重視，要防止活動，勞累，適當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等物理治療，慢慢恢復(fù)，不要著急，傷筋動骨100天，待完全恢復(fù)以后再活動。防止病情反復(fù)。不易康復(fù)。
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目前這種情況來說，如果出現(xiàn)這種損傷性的問題的話，可以通過針灸理療按摩的一些方式去幫助調(diào)整，這種情況來說，持續(xù)性的一些調(diào)整的方式應(yīng)該都有幫助，但是需要一段時間。
以上是對“壓腿韌帶拉傷怎么才能快點恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那還能繼續(xù)拉韌帶嗎？謝謝謝謝
不可以的呢。
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