如何控制脫發(fā)再次生發(fā)
健康咨詢描述： 自從2018年夏天開(kāi)始有些脫發(fā)每天都十多跟根我感覺(jué)哦有的時(shí)候也會(huì)很少最近有些嚴(yán)重了每天大概有二十根好像現(xiàn)在不再生發(fā)我想問(wèn)問(wèn)怎么控制脫發(fā)是不是和熬夜有關(guān)或者飲食首先不是遺傳性的
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你好，正常情況下，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時(shí)有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長(zhǎng)出，保持總量平衡，是一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，建議吃好睡好情緒好，多運(yùn)動(dòng)，保持正常就好。
我的圖片看到了吧我總感覺(jué)只是掉發(fā)不生發(fā)呀如何控制住和生發(fā)謝謝下面的照片是17和18還有19春節(jié)的照片
不排除脂溢性脫發(fā)，和遺傳有關(guān)的均勻脫發(fā)，可以皮膚科面診確診，外用達(dá)霏欣觀察。
好的感謝早睡覺(jué)多運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以控制吧或者減少脫發(fā)
這個(gè)是必須的，建議皮膚科面診評(píng)估一下。
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脫發(fā)，少吃辛辣刺激油膩甜食，不要燙發(fā)染發(fā)，不要用發(fā)膠定型劑，洗頭水溫不要太熱，按時(shí)就寢不要熬夜，工作學(xué)習(xí)壓力不要太大，保持心情舒暢，多吃核桃大棗芝麻，經(jīng)常按摩頭皮，可以試試生姜切片擦頭皮。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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