健康咨詢描述: 本人28歲,公司組織的體檢,然后測(cè)出來(lái)有高血壓,高壓168,低壓114。回家第二天又測(cè)了一次,高壓158,低壓102。想問(wèn)一下血壓高和自身的情緒或睡眠有關(guān)嗎?最近睡眠質(zhì)量不是很好,連續(xù)性睡眠和清醒次數(shù)有點(diǎn)多,心里還有一些其他事。這些會(huì)影響血壓?jiǎn)??還是我的飲食不合適?
你好,很高興為您解答問(wèn)題。收縮壓90~140毫米汞柱,舒張壓60~90毫米汞柱,是血壓的正常波動(dòng)范圍高血壓首先控制飲食,減少鹽的攝入,運(yùn)動(dòng)減體重,避免高脂肪餐。三個(gè)月后復(fù)查依然血壓沒(méi)有恢復(fù)正常,就要選擇降壓藥治療。如果最近休息不好,也可以導(dǎo)致血壓偏高
你好,像這種情況的話,血壓確實(shí)跟睡眠不足以及情緒有一定的關(guān)系,但是如果多次測(cè)量血壓,都明顯升高的話,一定要警惕高血壓病的情況了,也要注意是否存在有高血壓的家族史,要注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,也要進(jìn)行正規(guī)有效的治療
根據(jù)你的血壓158~168/102~114mmhg二次測(cè)量情況的描述,建議你注意改善睡眠質(zhì)量,低脂低鹽高纖維素飲食,控制體重,去醫(yī)院化驗(yàn)血脂血糖,做肝膽脾腎彩超,查出原因治療糾正。
以上是對(duì)“血壓不正常和情緒有關(guān)系嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,血壓高和睡眠飲食情緒都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,注意休息,保證睡眠,保持心情舒暢,不要熬夜,隨訪血壓,在平靜狀態(tài)下,三次以上測(cè)量血壓都超出正常范圍才能診斷為高血壓,祝你健康。
你好。根據(jù)你提供的血壓不穩(wěn)定,與睡眠,飲食不當(dāng),不良的生活習(xí)慣都有關(guān)系??梢韵扔^察一段時(shí)間。忌口辛辣油膩刺激食物,低鈉鹽,低脂肪飲食。適當(dāng)鍛煉身體。然后再觀察一段時(shí)間,必要時(shí)需要去心血管內(nèi)科完善檢查,明確診斷,對(duì)癥治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書]
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