健康咨詢描述: 胖減肥不下,跑步氣不夠喘的嚴(yán)重,老是困,睡覺很死,沒精神
你好,正常的青春期之后,男性有正常的性欲望,這個就是屬于正常的生理現(xiàn)象,沒有什么大問題的,但過于頻繁引起身體不適,應(yīng)當(dāng)自我調(diào)節(jié)加以控制。多戶外運動,找一些正能量書讀,做些自己喜歡的積極向上的事情。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服六位地黃丸。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你的這種情況有可能是因為精神空虛,無所事事所造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多參加些社會有意義的活動,或者是參加一些健身舞蹈等既可以達(dá)到鍛煉的目的,又可以通過這些活動達(dá)到減肥的目的,同時就能夠減少你精神空虛所引起來的不好的習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是因為有手淫頻繁導(dǎo)致的腎虛癥狀,要注意休息,盡早戒除手淫。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力,避免暴飲暴食,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,保持心情舒暢,培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“手淫過度腎虛,胖減不下肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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