體重一直不過百，最近只有九十斤

      你好！根據(jù)你的情況，體重跟遺傳、營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境都有關(guān)系，建議你，一日三餐，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，兩餐之間加餐，水果、酸奶、堅(jiān)果、糕點(diǎn)都可以，每天要適量運(yùn)動(dòng)，可以做一些力量的訓(xùn)練，增加肌肉，充足睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是身高165cm，體重只有45kg，這種情況考慮體重過輕，如果平時(shí)沒有疲乏，精力不集中等癥狀，你也不要過度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進(jìn)身體恢復(fù)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。