杠鈴站姿減傷推舉時(shí)，肩膀感覺扭傷了
健康咨詢描述： 本人左肩有肩周炎好多年了，以前比較嚴(yán)重，自從健身后感覺好多了，活動(dòng)范圍也大了很多，但是依然感覺沒有右肩靈活，而且不管從前往后還是從后往前360旋轉(zhuǎn)，都能聽到咔咔咔的聲響，但是不痛。昨天健身前做了詳細(xì)的熱身，但是在坐站姿杠鈴肩上推舉時(shí)，因?yàn)榕e過頭頂肩膀要往后旋，這時(shí)只聽肩膀咯噔一聲，感覺肩胛骨往后扭了一下，然后一陣酸痛?，F(xiàn)在往前往后都沒事，只有往外旋轉(zhuǎn)，或坐肩上推舉時(shí)沒法做，特別酸痛。想問下這是怎么回事？需要做核磁共振么？
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你好，通過你的描述,你這有可能是頸肩綜合癥，你應(yīng)該到醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，看看和你做個(gè)頸部核磁，這種情況，你可以除了用，也可以配合理療按摩，或者是針灸，打牽引治療，平常就得避免長期從事伏案工作。
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈反復(fù)活動(dòng)，不要搬抬重物，暫時(shí)停止扛杠鈴等劇烈運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查排除肩袖損傷。
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病情分析：
您好，32歲男性自述喜歡鍛煉身體，有肩關(guān)節(jié)位置疼痛病史，咨詢?nèi)绾翁幚?br /> 指導(dǎo)意見：
根據(jù)您描述癥狀表現(xiàn)情況，初步考慮肩袖撕裂損傷，建議需要核磁共振成像檢查，根據(jù)檢查情況確定是否需要進(jìn)一步治療，明確建議需要休息制動(dòng)3-4周。
以上是對(duì)“杠鈴站姿減傷推舉時(shí)，肩膀感覺扭傷了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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